カモミールでスチーム

疲れていたり体調が良くないと、肌に出てしまうことがある。皮膚が硬い感じしたり、いつものクリームがのらなかったり。そんな時は、カモミールのスチームをする。

知っている人が多いと思うけれど、方法はすごく簡単。カモミールのお茶とお湯を洗面器に張り、蒸気が逃げにくいようにバスタオルをかぶり、顔に湯気を当てるだけ。(沸騰したお湯でお茶を入れて、少し冷ましてから。)顔がぽかぽか気持ちいいことはもちろん、喉と鼻も気持ち良い。5分くらいかな、お茶がぬるくなる手前でオシマイ。水分を拭き取り、いつものクリームを塗りオヤスミナサイ!

 

もちもち肌!とはいかないけれど、翌日の肌は柔らかくなるような気がする。多分、カモミールでなくてもいいと思うのだけれど、私はこの香りを嗅ぐとなんとなく気持ちが穏やかになってホッとできるので。よかったらお試しくださいな。

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2 thoughts on “カモミールでスチーム

  1. paprica says:

    あぁ、私もこのスチームの気分だったところ!お茶パックを使うっていうの、便利なアイデアだね~。いただきっ!
    良い週末をね♪

    • Sachie says:

      papricaさん、ありがとう。そうそう、自家製のハーブがないときにはお茶用のものが便利だよ。飲んでオッケーということは、吸入したり、肌にもいいはずだから。そちらのお天気はどう?良い週末をね!

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